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Sportmassage & Recovery in Meitingen

CALM& PRESSURE

Ob nach dem Wettkampf, dem intensiven Training oder im stressigen Alltag: Mit gezielter Sportmassage und Recovery-Behandlungen bringe ich deinen Körper zurück in Balance.

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CALM & PRESSURE Therapeut mit Klangschale

Über mich

Hinter CALM & PRESSURE

Als Wettkampf-Bodybuilder weiß ich aus erster Hand, was intensives Training und die Vorbereitung auf einen Wettkampf mit dem Körper machen. Als ausgebildeter Massagetherapeut mit Fokus auf Sportmassage und Regeneration ist mein Ziel: dir zu helfen, schneller zu regenerieren, Verspannungen zu lösen und leistungsfähig zu bleiben – egal ob Hobbysportler:in oder Wettkampfathlet:in.

Jede Behandlung ist individuell auf deinen Körper und dein Trainingspensum abgestimmt. Dabei kombiniere ich klassische Sportmassage-Techniken mit gezielter Faszienarbeit.

Ablauf einer Behandlung

So läuft dein Termin ab

  1. 01

    Erstgespräch

    Wir klären kurz dein Trainingspensum, Beschwerden und dein Ziel für die Behandlung.

    Kurzes Erstgespräch mit Bewegungscheck vor der Behandlung
  2. 02

    Behandlung

    Gezielte Sportmassage- und Faszientechniken, abgestimmt auf deinen Körper und die gewünschte Intensität.

    Gezielte Sportmassage am Rücken
  3. 03

    Nachsorge

    Kurze Empfehlungen für Regeneration und Training, damit die Wirkung anhält.

    Zufriedener Kunde nach der Behandlung

Leistungen & Preise

Was ich für dich tun kann

Massage am Oberschenkel mit gezielter Unterarmtechnik Nacken- und Schultermassage im Stehen

Sportmassage

Full Body Recovery (Ganzkörpermassage)

  • 60 Min35 €
  • 90 Min50 €

Upper Body Release (Oberkörpermassage)

  • 30 Min20 €
  • 60 Min35 €

Lower Body Recovery (Unterkörpermassage)

  • 30 Min20 €
  • 60 Min35 €

Individual Care (Massage nach deinen Wünschen)

  • 30 Min20 €
  • 60 Min35 €

Anterior Chain (Massage der vorderen Kette)

  • 30 Min20 €
  • 60 Min35 €

Posterior Chain (Massage der hinteren Kette)

  • 30 Min20 €
  • 60 Min35 €

FAQ

Häufige Fragen

Was sollte ich zur Behandlung mitbringen?

Bequeme Sportkleidung reicht meist aus. Bei Bedarf bekommst du vor Ort ein Handtuch gestellt – sag mir einfach vorher kurz Bescheid.

Wie stark ist der Druck bei einer Sportmassage?

Der Druck wird individuell auf dich abgestimmt – von locker bis intensiv. Sag mir während der Behandlung jederzeit, wenn du es stärker oder sanfter möchtest.

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?

Sportmassage und Recovery sind bei mir Privatleistungen ohne Kassenrezept. Manche private Zusatzversicherungen erstatten Massagen teilweise – am besten direkt bei deiner Kasse nachfragen.

Wie oft sollte ich zur Behandlung kommen?

Das hängt von deinem Trainingspensum und Ziel ab. Für aktive Sportler:innen ist alle 2–4 Wochen ein guter Rhythmus, vor Wettkämpfen gerne enger getaktet.

Gibt es Situationen, in denen ich nicht buchen sollte?

Bei akuten Verletzungen, Fieber, Infekten oder frischen OPs bitte vorher kurz Rücksprache halten – im Zweifel einfach anschreiben, dann klären wir das gemeinsam.

Wie bereite ich mich auf einen Termin vor einem Wettkampf vor?

Buche den Termin idealerweise 1–2 Tage vor dem Wettkampf und gib mir kurz Bescheid, worauf du dich vorbereitest – ich stimme die Behandlung dann gezielt darauf ab.

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Kontakt

So erreichst du mich

Standort Schleifweg 24, 86405 Meitingen